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保健课堂2014年2月19日 13:58
近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，有致命的危险，心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间...
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肾病生活吧2014年2月19日 13:57
锻炼时的重量如果超过规定的试举次数或完成不太费劲，就可以增加5-10%的重量，以加深刺激。...
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养生之道2014年2月19日 13:53
核心提示：据说钢管舞能帮现在的女人变强：上得了厅堂，下得了厨房，还要斗得过小三，打得过流氓。听上去钢管舞还真能弄出这么一回事，既健身又能提升...
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佳人绿色健康美容减肥中心2014年2月19日 13:52
打羽毛球崴脚可不是小事，现在工作压力越来越大的当今社会，很多人都喜欢下班去健身房运动一下，或者打打羽毛球或者踢踢球，健身教练介绍说：打羽毛球...
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女性生理健康网2014年2月19日 13:48
**提醒你的是：颈椎病人禁忌闭目做大幅度的颈部环绕动作，防止椎动脉和颈部神经受压迫而产生头痛晕厥以及肩臂疼痛和手指发麻的症状。...
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对话健康2014年2月19日 13:47
消耗身体里的多余热量，才能达到塑身的目的，如果你能掌握下面的5个小技巧，就能让你的运动事半功倍，让你热量消耗一番。...
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任巧华2014年2月19日 13:47
心血管病专家解释，高血压伴有贫血时可致面色苍白，这是肾性高血压病的特征，是相对于“脸红高血压”而言......
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北京健康营养减肥纤体中心2014年2月19日 13:45
跪在垫子上，双手向下伸直放在肩膀正下方地上。逐只腿向后伸展成平板式(俯卧撑的起身状态)。收紧你的腹部肌肉，你的身体要保持长而直，不要翘起或者...
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40分钟前
30分钟前
