肉苁蓉泡茶的保健作用
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肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉,也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。李时珍曾说:“此物补而不峻,故有从容之号...
网络界公认的10大养生食物
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菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可...
吃什么水果减肥**
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水果减肥是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃减肥水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥.........
【饮食】空腹吃水果也要因人而异
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晨起空腹时能吃水果吗?食品营养学专家认为,空腹时能否吃水果要因人而异,因水果而异...
要如何预防糖尿病更有效
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经常吃高热量、高脂肪的食物的人是糖尿病的青睐对象。为了预防糖尿病,饮食**控制,要选择低热量、高纤维素饮食,常吃蔬菜水果和粗粮......
冬季最怕不上妆 8个诀窍告别搓泥尴尬
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我们在使用保养品之后要用温热的双手包覆整个面部区域以促进保养品**限度被肌肤吸收,其实在保养流程开始之前.........
如何从饮食上预防妊娠期糖尿病
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严格控制易被体内吸收的单糖,如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等。选择纤维含量较高的主食,如糙米或五谷饭,有利于控制血糖......
月经延迟的原因是什么?
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月经可以代表女性的健康,正常每月一次,那么如果月经延迟怎么办呢?什么原因导致的呢?...
准妈妈妈宜保持睡眠充足
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整个妊娠期特别是孕早期准妈妈妈睡眠时间要比平时多1-2个小时,**也不要少于8小时。睡眠是恢复疲劳的主要方式,这是生理需要...
多吃水煮花生可以预防糖尿病
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水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物,如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇、抗氧化剂等,对防止营养不良,预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用....
北京国丹白癜风医
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长期工作于白癜风临床诊疗一线,采用中西医结合源根同步个性化治疗白癜风。因在白癜风诊疗领域的创新,获第十届健康国内论坛年度中西医临床诊疗创新人物。参与编写了《重新认识白癜风》等书籍。其撰写的中医论治白癜风相关医学论文在世界中联浊毒理